野生爆弾くっきー！さんも悶絶「杖なしでは歩けない」…ハイボールなら大丈夫は嘘？痛風の意外な真実
唯一無二の世界観で活躍するお笑い芸人、野生爆弾のくっきー！さん。
先日、彼がインタビューで初告白した「痛風」の壮絶なエピソードが話題になっています。
「自分はビールを飲まないから大丈夫」「魚卵は食べないから平気」と思っている方、実はそれ、くっきー！さんと同じ「過信」かもしれません。
今回は、くっきー！さんの実体験と、痛風の意外な落とし穴についてお伝えします。
1．「足首をひねった？」それが悪夢の始まり
くっきー！さんが異変を感じたのは49歳の時。
最初は就寝中に「足首をひねったような痛み」を感じた程度でした。しかし、その翌日にタケノコ掘りのロケで山を登ったことで状況は一変します。
翌朝訪れたのは、足が大きく腫れ上がり、少し体重をかけるだけでも耐えられない激痛。
病院での診断結果は、やはり「痛風」でした。
実はくっきー！さん、20代の頃から尿酸値が高め（7.0mg/dL前後）でしたが、「痛みがないから体質だろう」と放置していたそうです。これが最大の後悔となりました。
2．「ハイボールなら大丈夫」という大きな誤解
ここからが重要なポイントです。くっきー！さんは、痛風予防のためにかなり気を使っていたのです。
- ビールや日本酒は飲まず、ハイボール（蒸留酒）を選んでいた。
- いくらなどの魚卵、レバー、白子などのプリン体が多い食材は避けていた。
それなのに、なぜ発症してしまったのか？
インタビューの中で専門医（佐藤元律先生）は、衝撃の事実を指摘しています。
「プリン体が少ないお酒でも、アルコール自体が尿酸値を上げたり尿酸の排泄を妨げたりする」
つまり、「プリン体ゼロのお酒＝痛風にならない」ではないのです。アルコールそのものが、体内の尿酸を増やし、外に出にくくしてしまうため、焼酎やウイスキーでもリスクは変わりません。
くっきー！さんもこれには「あまり嬉しくない情報ですね…」と肩を落としていました。
3．体内では「ガラスの破片」が暴れている？
そもそも痛風とはどのような状態なのでしょうか？
先生の解説によると、尿酸値が7.0を超えると、血液に溶けきれなくなった尿酸が「結晶化」します。
その形状はなんと、「ガラスの破片や針を重ねたような鋭い形」。
この鋭利な結晶が関節に溜まり、ある日突然、免疫細胞がそれを「異物」とみなして攻撃を開始した瞬間、あの激痛発作が起きるのです。くっきー！さんの場合、身長180cmに対し体重95kgという肥満傾向も、尿酸の排泄を妨げる大きな要因となっていました。
4．尿酸値を上げない「唯一の飲み物」とは
では、何を飲めばいいのでしょうか？
お酒もダメ、果糖を含むジュースもダメ。そんな中で先生が挙げた「尿酸が上がらないもの」はたった一つ。
「水」です。
くっきー！さんが「水って偉大ですね」と漏らした通り、十分な水分摂取は尿酸の排泄を助ける基本中の基本です。
まとめ：無症状の「7.0」を見逃さないで
くっきー！さんの教訓は、「今は痛くないから大丈夫」が一番危険だということです。
- 尿酸値が7.0を超えている
- 肥満気味である（内臓脂肪が多い）
- 「蒸留酒ならいくら飲んでも平気」と思っている
これらに当てはまる方は、ある日突然、ガラスの破片が体内で暴れだすかもしれません。
くっきー！さんのように「杖なしでは歩けない」状態になる前に、水を飲み、生活習慣を見直し、数値が高い場合は早めに受診しましょう。
