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		<title>明石やまだ内科歯科クリニック</title>
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			<title>座りっぱなしの仕事が危険？大腸がんを防ぐ「食習慣と運動」の見直し方</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:56:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>「便秘」や「大腸がん」の本当の原因とは？消化器病専門医に学ぶ、腸年齢と生活習慣の見直し</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:51:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>40代はリスクの曲がり角！大腸がんを引き起こす「4つのNG生活習慣」とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:45:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>健康診断で「尿潜血（＋）」と言われたら？〜見えない血尿が教える重大なサイン〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:39:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>健康診断で「尿蛋白（＋）」と言われたら？〜腎臓からのSOSを見逃さないために〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:32:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>白血球数（WBC）の基準値と感染症・白血病の見分け方〜体の防御システムの数値を読み解く〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:31:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>MCV・MCH（赤血球の大きさ・ヘモグロビン量）で貧血の原因を特定する〜ただの鉄不足ではない可能性〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:31:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>ヘマトクリット（Ht）の基準値と脱水・貧血の読み取り方〜血液の濃さからわかるサイン〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:05:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>健康診断で「貧血」「多血症」と言われたら？〜赤血球・ヘモグロビンの正しい見方と隠れた疾患〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 10:56:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>健康診断で「中性脂肪」が高いと言われたら？〜正しい基準値と下げるための生活習慣〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 10:47:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>空腹時血糖値の基準値と糖尿病・境界型の違い〜健診結果の正しい見方と改善法〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 10:43:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>NHK「きょうの健康」でも話題！「座りすぎ」が寿命を縮める？糖尿病・高血圧のリスクと今日からできる対策</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 04:12:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>秋の味覚に潜む罠！サンマの「赤い糸」の正体と、油断できない「秋の食中毒」</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Oct 2026 12:48:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>明石市でもインフルエンザが流行中｜例年より早い増加と全国注意報レベルの今、受診の目安と予防策を解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Oct 2026 12:42:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>LDLコレステロール（悪玉）の基準値と動脈硬化・心筋梗塞リスク〜正しい知識で血管を守る〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 22:00:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>健康診断で気になる「コレステロール」の数値〜善玉（HDL）と悪玉（LDL）の正しい見方と改善法〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 13:31:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>【医師が解説】尿酸値が高いと痛風になる？基準値と「プリン体」だけじゃない食事改善のポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 13:23:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>【医師が解説】eGFR（腎臓のろ過機能）の基準値とは？慢性腎臓病（CKD）の早期発見と対策</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 13:17:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>【医師が解説】γ-GTPの基準値とアルコール・肝臓との関係｜お酒を飲まないのに高い理由とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 13:11:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>【医師が解説】AST（GOT）・ALT（GPT）の基準値と異常｜肝炎・脂肪肝との関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 13:01:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>「鼻からスイカが出るほど痛い!?」急性膵炎の恐ろしさと予防法〜次長課長・河本準一さんも休養〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 12:46:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>【2026年秋冬】インフルエンザが異例の早期流行中！ワクチンのタイミングと正しい予防法</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 03:22:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>背中の痛みと膵臓の関係：ただの腰痛と思って放置してよい？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 03:14:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>膵臓がんサバイバーが語る早期発見の重要性：ステージI発見のための検査戦略</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 03:08:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>超音波内視鏡（EUS）が膵がんの早期発見を変える：通常の検査では見えないものが見える</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 03:03:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>インフルエンザワクチンの予約受付を開始しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 13:26:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>「その痛み止め、飲みすぎていませんか？」胃や腎臓を守るために知っておきたいお薬との付き合い方</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 12:08:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>ホームページが新しくなりました。</title>
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			<title>血便が出たら要注意！大腸カメラで調べるべき原因と受診の判断基準</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:49:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>「大腸カメラは苦しい」は昔の話：鎮静剤で眠ったまま受ける無痛の大腸内視鏡</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:36:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>胃カメラ後によくある疑問Q&#038;A：食事・運動・喉の違和感まで徹底解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:26:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>胃カメラ（上部消化管内視鏡）完全ガイド：検査前日から結果説明まで</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:01:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>胃カメラが怖い・苦しい人必見！苦しさを最小限にする5つのポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 01:49:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>休診のおしらせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Sep 2026 18:28:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>恥ずかしがらないで！「おなら」が教えてくれる腸からの大切なメッセージ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Sep 2026 01:21:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>高齢者に多い「薬剤性便秘」と「弛緩性便秘」—腸の老化対策</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Sep 2026 01:18:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>女性の便通トラブルはホルモンが原因？生理周期・妊娠・更年期と腸の関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Sep 2026 01:07:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>腸内フローラ（腸内細菌叢）と全身の健康〜腸は第二の脳〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Sep 2026 01:04:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>鉄欠乏性貧血と消化管出血〜内視鏡が原因を突き止める〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Sep 2026 01:00:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>潰瘍性大腸炎の症状・診断・最新治療について</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Sep 2026 00:55:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>「HbA1cが気になる…」血糖値を急上昇させる&#8221;5つの隠れたNG食品&#8221;と賢い対策</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Sep 2026 00:51:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>「真夏のインフルエンザ」に要注意！8月から感染増加中。原因と今すぐできる対策を内科医が解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Aug 2026 07:16:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>矯正歯科</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 04 Sep 2026 06:25:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>口腔外科</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 04 Sep 2026 05:01:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>消化器内科</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 04 Sep 2026 02:19:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>【日本膵臓学会認定指導医が解説】健診の腹部エコーで「膵臓」が見えにくい？「異常なし」でも安心できない理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Aug 2026 06:41:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>【日本内科学会認定医が解説】「CPAPが合わない・続かない」という方へ。睡眠時無呼吸症候群のマウスピース治療とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Aug 2026 06:40:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>【日本内科学会認定医が解説】いびきがひどい・日中に眠い…それ、睡眠時無呼吸症候群かもしれません。放置するとどうなる？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Aug 2026 04:27:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>【日本内科学会認定医が解説】明石で睡眠時無呼吸症候群（SAS）のマウスピース治療をお探しの方へ。内科と歯科が連携する当院のご案内</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Aug 2026 04:27:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>トップページ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 04 Sep 2026 06:23:00 +0000]]></pubDate>
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